こどもラボのブログ

2021.04.14(水)

【第2回おやこラボ】親子でヨガ体験

 

こんにちは!

こどもラボのしおかわです。

 

新学期がスタート、ピカピカなランドセル、キラキラな制服が街に輝いています。

 

引き続きコロナ対策に万全を期しつつ、楽しく、伸び伸びと過ごしてきましょうニコニコ

 

4月11日(日)

こどもラボでは、

「第2回親子ラボ」

を開催しました拍手

 

日曜の午前中、いつもとは違う広い部屋、そして大人がいっぱい…

 

こどもたちは、というと、

ドキドキびっくりの中にもワクワクおねがいが一杯な表情!

先生たちの緊張も一気にほぐれましたハート

 

 

まずは、はじまりの挨拶から。呼吸を整えて「よろしくお願いします」。

 

親子で向き合って、トントンジャンプ。

足の裏をしっかりヨガマットにつけて、高く飛びます。

 

親子で手をつないで、おしりタッチ。

右へ、左へ、素早いステップでお互いのお尻をねらいます。

 

親子ペアで、手押し車。

余裕のこどもたち。保護者様からは悲鳴の声も…

 

親子交代で丸太倒し。

腹筋に全集中!保護者様からは、またもや悲鳴の声…

 

親子で触れ合いながら、ヨガの楽しさ、心地よさを味わいます。

 

最後に、照明を落としてクールダウン。

横になって、おなかのふくらみ(腹式呼吸)を確認しながら呼吸を整えます。

 

           

 

 

そして、ヨガの後は、保護者様同士の交流会です。

 

笑い声があふれる中、あっという間に時が過ぎていきます。

 

おやこラボを通して、お子様の成長を喜び合ったり、悩みを共有したり、

またスタッフのことをもっとよく知って頂いたり、

充実した時間になっていたら何よりですニコニコ

 

 

第3回おやこラボ、鋭意計画中!

 

スタッフ一同、有意義な時間を共有できることを楽しみにしています!

 

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