こどもラボのブログ

2021.09.30(木)

ヨガin多摩川

こんにちは!

こどもラボ 久が原のこうへいです!グラサン

 

「今回は外でヨガをやってみようキラキラ

ということで歩いて多摩川まで行ってきました!!

 

歩くとなかなかの距離ですが、

道中はお友達との会話を楽しんでいました走る人

 

 

たどり着くとびっくり!!びっくり

広々とした大地自然キラキラ

 

 

では早速マットを敷いて…

ヨガをしてみよう!!

に腕、大地を踏みしめて伸びます照れ

背筋も伸びて、気持ちいいんですニヤリ

んー、良い姿勢!!

(先生は背中がボキボキと鳴りました笑)

 

次は座って開脚、上半身を前へキラキラ

しばらくやっていると、全身があったかくなってきました照れ

 

身体が軽やかになりました音譜

 

 

 

 

広い環境を活かして!運動遊びもしました!

フリスビー!

強い風が吹いても、負けじと必死に食らいつくこどもたちプンプン

 

 

激しく動いた後はシャボン玉!

たくさん吹いて綺麗ですね。

 

因みにシャボン玉の語源は、

ポルトガル語の「サボン(石鹸の意味)

だそうです目

 

さぼん、、さぼん、、しゃぼんシャボン!

となっていったのですね照れキラキラ

 

 

こどもたちは心身共にリフレッシュ音符

また行こうね!

 

 

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