こどもラボのブログ

2019.05.28(火)

RIZAP?!え?こどもラボ?!

こどもラボブログのお時間になりました♡

 

こどもラボの児童発達支援管理者のyokoが書かせていただきますー

 

ドゥーッパ♬
ドゥーッパ
ドゥーッパ♬
ドゥーッパ
タラリラッタッ タタッタタ〜
タラリラッタッ タタッタタ〜🎶

 

RIZAPの音楽が。。。笑い泣き

 

こどもラボ、メンズが遊ぶと

私の頭の中には、RIZAPが流れます

 

普通の遊具遊びがメンズたちには

マッスルのような遊び方で。。ポーンポーン

背筋を使って、大胸筋で滑る。

背中の肩甲骨を意識してる筋肉真顔

 

それを真似る笑い泣き(笑)

バランスを取る練習をしていたのに・・チーン

 

上腿とハムストリングのトレーニングが始まる筋肉筋肉真顔

 

その横で、腕力アップと自身の体重を支えるトレーニングが始まるダンベル真顔

 

締めはこれ・・

女子も負けてない・・

70メートルの距離を片足で走る。

バランスと片足の筋肉強化筋肉真顔筋肉

かなりの距離・・

 

こどもラボ(笑)

遊びの中で、子ども達が無心に遊びながら体力作り

体幹を鍛えてます笑い泣き

子ども版のライザップですねキラキラキラキラキラキラ

全く厳しくない!

逆に楽しすぎる

 

私もに向けて子ども達とトレーニングしようかなウインク

 

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